La cryothérapie périnéale par Paddi Cool

La cryothérapie périnéale : une méthode douce aux multiples bienfaits

La cryothérapie périnéale, anciennement appelée méthode des bains dérivatifs, est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a été popularisée en France par l’auteure et navigatrice France Guillain, qui l’a diffusée à travers ses ouvrages et conférences sur la santé naturelle.Elle repose sur le principe du refroidissement du périnée à l’aide d’une serviette froide, afin de stimuler naturellement l’organisme.

Tout comme la cryothérapie corporelle classique — qui consiste à exposer le corps à de très basses températures — la cryothérapie périnéale permet de :

renforcer le système immunitaire,
stimuler le transit,
drainer l’organisme,
soulager le post-partum,
accompagner la ménopause,
apaiser le stress, retrouver des nuits paisibles
et bien d’autres effets bénéfiques.

Pourquoi le froid est votre allié ?

Vous ne serez pas surpris d’apprendre que le froid régénère l’organisme. Il booste l’énergie vitale et favorise un sommeil réparateur.
Comme la planète, notre température corporelle tend à augmenter, ce qui favorise l’inflammation.
La cryothérapie périnéale by Paddi Cool aide à lutter contre ces inflammations et permet à l’organisme de rééquilibrer naturellement sa température.

Le mode d’emploi du froid

L’exposition du périnée au froid active les fascias, ce qui stimule le fonctionnement de certaines graisses corporelles.
Notre corps contient deux types de graisses :

Les graisses blanches : majoritaires chez l’adulte, elles sont peu actives et stockent l’énergie (le "mauvais gras").
Les graisses brunes : présentes chez les nouveau-nés pour réguler leur température. Elles ont la capacité de brûler les graisses blanches pour produire de la chaleur. Avec le temps, elles tendent à disparaître.

Pourtant, les graisses brunes sont essentielles !
Elles sont aujourd’hui reconnues comme un organe à part entière par l’Université de Harvard. Elles jouent un rôle clé dans la digestion, la régulation thermique et le métabolisme.

Un rafraîchissement fascinant avec Paddi Cool ❄️

La méthode Paddi Cool favorise :

la stimulation des graisses brunes,
la mobilisation des graisses blanches,
une action bénéfique sur l’ensemble du système métabolique.

Vous pourrez constater progressivement :

une réduction de la rétention d’eau,
un meilleur transit,
la régulation de l’appétit,
un apaisement en période de post-partum,
un équilibre hormonal retrouvé,
une baisse du stress et un regain d’énergie.

Une pratique simple et naturelle

Plus vous pratiquez la cryothérapie périnéale, plus les effets seront visibles et durables.
Le moment Paddi Cool, c’est un instant pour soi, à intégrer dans sa routine quotidienne de bien-être.

👉 C’est pour cela que nous proposons trois coffrets adaptés à vos besoins.

Les contre-indications

- Évitez la cryothérapie périnéale pendant les repas ou la digestion.

- Grossesse et parcours PMA

Cette méthode n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ni durant un parcours PMA, car la cryothérapie périnéale peut avoir des effets drainants.

- Interventions médicales récentes

Si vous avez récemment subi une opération, ou si vous disposez d’implants ou d’une greffe, consultez votre médecin avant d’utiliser la cryothérapie périnéale. Veillez également à utiliser une poche de froid Paddi Cool à fraîcheur douce.

- Problèmes circulatoires graves

La cryothérapie périnéale n’est pas recommandée en cas d’insuffisance veineuse sévère, de thrombophlébite ou de phlébite.

- Affections cutanées ou infections locales

Consultez votre médecin si vous avez des plaies ouvertes, irritations, ou infections bactériennes/fongiques dans la zone périnéale.

- Hypersensibilité au froid

Non recommandé pour les personnes souffrant d’urticaire au froid, de maladie de Raynaud ou de toute réaction sévère au froid.

- Fatigue extrême

Si vous êtes très fatiguée ou dans un état de faiblesse, la pratique de la cryothérapie périnéale n’est pas recommandée.